最近在IG上看到一篇關於「成長」的文章，成長是什麼？是更圓融地面對生活中那些不如意的事？還是平淡看到那些造成傷害的過往？文章中認為，成長是不斷挑戰自己，跨出舒適圈，成為一個有能力的人，我想，成長或許就是要勇敢去改變，不管是能力上的增進，或者生活上心態的轉變。
關於能力方面的長進，我想起在大陸的選秀節目《創造101》中一名選手Sunnee。在節目中，有次主題是要訓練生選出自己在舞台的定位，而Sunnee選擇的是唱作，當時的Sunnee並沒有創作的經驗，也不太了解樂理，幕後採訪人員曾問她：不擔心創作是自己的弱項嗎？Sunnee回答說：因為是弱項，所以才選擇它。面對自己不擅長，或者不會的事情，唯有去嘗試、去做，我們才能認識到自己的不足，並加以學習、成長，進而變得更好。或許面對挑戰令人畏懼，也會打擊我們的信心，但就像節目中另一名選手焦曼婷所說的一樣：即使爛到極致，但至少我嘗試了。不應該因為畏懼而卻步，勇敢跨出那一步，才有突破自己、改變現狀的可能。
而關於心態上的轉變，我想起《我的自由年代》中由翁滋蔓飾演的白雪。白雪是校花，成績優秀，為人和善，是大家心中的女神，但卻有一點膽小，面對喜歡多年的好友流川卻遲遲不敢告白，而她開始做出改變，是在面對課程的作業–如何度過人生的最後一天？她因為寵物的過世而意識到生命的短暫，因此選擇面對、克服自己從小便有的懼高症，希望能藉此單純享受生命的美好，而在她搭上纜車、走到窗邊、睜開眼睛向下看時，她跨越了對高度的畏懼，也因此收穫了勇氣，使自己能更勇敢面對自己的生活及感情。
當時看到這篇文章，便將連結傳給一位正在面對挑戰的朋友，她被迫跨出自己的舒適圈，這份挑戰幾乎讓她失去了自己的生活，更讓她感到不快樂及無盡的壓力，但也因為這份挑戰，她學習到了人跟人之間的應對進退，甚至在對自己的人生負責這件事上也有所收穫。我想，或許面對挑戰讓人痛苦，但所收穫的，往往都遠大於那些讓自己痛苦的，期許自己跟所有人：永遠都不要害怕面對挑戰、跨出舒適圈，因為你永遠都不知道，克服挑戰的你，將有多麼的強大。
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